武嶺特效藥最近公司同仁瘋武嶺~只可惜小弟近期以寶貝兒子為重,無法常練習,不然真的得跟大家一起挑戰!只好在比賽當天,充當車隊小護士,騎機車尾隨大家,替大婚禮顧問家提供必上武嶺的一些措施。首先,就要為大家來一帖特效藥,服下去保證能在7小時內完賽!此帖藥方經過兩次服用,還真的挺有效~ 武嶺5小時挑戰計畫(9/7 05:40~)路會場佈置標距離(Km)累積單程累積高度爬升率(m/km)坡度比實際完成時間平均時數說明補給里程(km)高度(h=m)(%)(min)(km/hr)水食品埔里-人止關17.917.9386839M21.56 2.2%45 結婚西裝24 都是平路,過人止關後開始連續坡道  人止關-霧社5.923.8321.21160M54.41 5.4%30 12 小陡坡,要忍住不要抽車,留點體力給後面用600cc 休息 3 霧社中心街道訂做禮服7-11(左手邊)  霧社-清境7.931.7Km5401,700M68.35 6.8%45 11 沒有大陡坡,平緩6~7%的連續坡600cc    休息清境內的7-11應該有許多旅客,範圍內不宜久留10 有巢氏房屋要到清境前的7-11(右手邊)600cc巧克力*1清境-翠峰9.741.4Km5922,292M61.03 6.1%50 12 清境到青青草原段有許多車輛,且坡度約10%以上  到青青草原時,已經會有關鍵字廣告酸痛的感覺,要小心不要抽筋。     休息若是太多人逗留,可到博望新村休息12 上梅峰前的7-11(左手邊)600cc香蕉*2翠峰-鳶峰6.748.1Km4642,756M69.25 6.9%40 小額信貸10        600cc 休息 5 鳶峰停車場上廁所 POWER BAR鳶峰-崑陽5.153.2Km3283,084M64.31 6.4%35 9 要到昆陽停車場前,有連續100m 四次髮夾彎,坡度約燒烤15%,騎不了的話,站起來抽車吧~      休息 5 國家公園紀念碑前調節呼吸,做最後衝刺600ccPOWER BAR崑陽-武嶺2.255.4Km1863,270M84.55 8.5%20 6.6    建築設計   合計距離55.4合計騎乘時間265 合計300


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